Четырёхнедельное меню блюд
КГУ «Общеобразовательная школа села Максимовка отдела образования по Сандыктаускому району управления образования Акмолинской области»
Лето – Осень
1 неделя
Дни недели |
Меню |
Масса порции в граммах в зависимости от возраста от 7 до 11 лет |
Масса порции в граммах в зависимости от возраста от 11 до 15 лет |
Масса порции в граммах в зависимости от возраста от 16 до 18 лет |
Понедельник
|
Гуляш (говядина) |
75гр. |
75гр. |
100гр. |
Гарнир: гречка отварная |
100гр. |
130гр. |
150гр. |
|
Чай с сахаром |
200гр. |
200гр. |
200гр. |
|
Хлеб ржано -пшеничный |
20гр. |
35гр. |
40гр. |
|
|
||||
Вторник |
Жаркое по – домашнему из птицы |
200гр. |
200гр. |
250гр. |
Салат из свежих помидоров и огурцов |
60гр. |
100гр. |
100гр. |
|
Кисель из плодов ягод |
200гр. |
200гр. |
200гр. |
|
Хлеб ржано-пшеничный |
20гр. |
35гр. |
40гр. |
|
|
||||
Среда |
Тефтели мясные с подливом |
60/20гр. |
90/20гр. |
120/20гр. |
Гарнир: макароны отварные |
100гр. |
130гр. |
150гр. |
|
Сыр порциями |
20гр. |
20гр. |
20гр. |
|
Компот из смеси сухофруктов |
200гр. |
200гр. |
200гр. |
|
Хлеб ржано – пшеничный |
20гр. |
35гр. |
40гр. |
|
|
||||
Четверг |
Суп домашняя лапша |
200гр. |
250гр. |
250гр. |
Салат морковный |
60гр. |
100гр. |
100гр. |
|
Фрукты: яблоко/банан |
150/250гр. |
150/250гр. |
150/250гр. |
|
Чай с сахаром |
200гр. |
200гр. |
200гр. |
|
Хлеб ржано – пшеничный |
20гр. |
35гр. |
40гр. |
|
|
||||
Пятница |
Мясо тушённое (говядина) |
80гр. |
90гр. |
100гр. |
Гарнир: картофельное пюре |
100гр. |
130гр. |
150гр. |
|
Крестик |
50гр. |
50гр. |
50гр. |
|
Сок натуральный |
200гр. |
200гр. |
200гр. |
|
Хлеб ржано-пшеничный |
20гр. |
35гр. |
40гр. |
2 неделя
Понедельник |
Плов (говядина) |
200гр. |
200гр. |
200гр. |
Фрукты : яблоко/банан |
150/250гр. |
150/250гр. |
150/250гр. |
|
Чай с сахаром |
200гр. |
200гр. |
200гр. |
|
Хлеб ржано-пшеничный |
20гр. |
35гр. |
40гр. |
|
|
||||
Вторник |
Рагу из мяса птицы |
200гр. |
200гр. |
250гр. |
Салат из белокочанной капусты |
60гр. |
100гр. |
100гр. |
|
Сыр порциями |
20гр. |
20гр. |
20гр. |
|
Компот из смеси сухофруктов |
200гр. |
200гр. |
200гр. |
|
Хлеб ржано-пшеничный |
20гр. |
35гр. |
40гр. |
|
|
||||
Среда |
Котлеты мясные с подливом |
50/20гр. |
75/20гр. |
100/20гр. |
Гарнир: картофельное пюре |
100гр. |
130гр. |
150гр. |
|
Мёд пчелиный |
20гр. |
20гр. |
20гр. |
|
Какао на молоке |
200гр. |
200гр. |
200гр. |
|
Хлеб ржано-пшеничный |
20гр. |
35гр. |
40гр. |
|
|
||||
Четверг |
Уха из горбуши |
200гр. |
250гр. |
250гр. |
Салат витаминный |
60гр. |
100гр. |
100гр. |
|
Сок натуральный |
200гр. |
200гр. |
200гр. |
|
Хлеб ржано-пшеничный |
20гр. |
35гр. |
40гр. |
|
|
||||
Пятница |
Биточки мясные с подливом |
80гр. |
90гр. |
100гр. |
Гарнир: макароны отварные |
100гр. |
130гр. |
150гр. |
|
Сузбеше/творог |
100гр. |
100гр. |
100гр. |
|
Кисель из плодов ягод |
200гр. |
200гр. |
200гр. |
|
Хлеб ржано-пшеничный |
20гр. |
35гр. |
40гр. |
3 неделя
Понедельник |
Гуляш (говядина) |
75гр. |
75гр. |
100гр. |
Гарнир: гречка отварная |
100гр. |
130гр. |
150гр. |
|
Фрукты: яблоко/банан |
100/250гр. |
100/250гр. |
100/250гр. |
|
Чай с лимоном и сахаром |
200гр. |
200гр. |
200гр. |
|
Хлеб ржано – пшеничный |
20гр. |
35гр. |
40гр. |
|
|
||||
Вторник |
Рагу из мяса птицы |
200гр. |
200гр. |
250гр. |
Салат морковный |
60гр. |
100гр. |
100гр. |
|
Ватрушка с творогом |
60гр. |
80гр. |
80гр. |
|
Кисель из плодов ягод |
200гр. |
200гр. |
200гр. |
|
Хлеб ржано-пшеничный |
20гр. |
35гр. |
40гр. |
|
|
||||
Среда |
Котлеты мясные с подливом |
50/20гр. |
75/20гр. |
100/20гр. |
Гарнир: картофельное пюре |
100гр. |
130гр. |
150гр. |
|
Сок натуральный |
200гр. |
200гр. |
200гр. |
|
Хлеб ржано-пшеничный |
20гр. |
35гр. |
40гр. |
|
|
||||
Четверг |
Уха из горбуши |
200гр. |
200гр. |
250гр. |
Салат свекольный |
60гр. |
100гр. |
100гр. |
|
Компот из сухофруктов |
200гр. |
200гр. |
200гр. |
|
Хлеб ржано-пшеничный |
20гр. |
35гр. |
40гр. |
|
|
||||
Пятница |
Тефтели мясные с подливом |
60/20гр. |
90/20гр. |
120/20гр. |
Гарнир: макароны отварные |
100гр. |
130гр. |
150гр. |
|
Сыр |
20гр. |
20гр. |
20гр. |
|
Чай чёрный с сахаром |
200гр. |
200гр. |
200гр. |
|
Мёд пчелиный |
10гр. |
10гр. |
10гр. |
|
Хлеб ржано-пшеничный |
20гр. |
35гр. |
40гр. |
4 неделя
Понедельник |
Плов (окорочка) |
150гр. |
200гр. |
250гр. |
Фрукты: яблоко/банан |
100/250гр. |
100/250гр. |
100/250гр. |
|
Чай чёрный с сахаром |
200гр. |
200гр. |
200гр. |
|
Хлеб ржано-пшеничный |
20гр. |
35гр. |
40гр. |
|
|
||||
Вторник |
Котлеты мясные духовые с подливом |
50/20гр. |
75/20гр. |
100/20гр. |
Гарнир: гречка отварная |
100гр. |
130гр. |
150гр. |
|
Салат с белокочанный капусты |
60гр. |
100гр. |
100гр. |
|
Сок натуральный |
200гр. |
200гр. |
200гр. |
|
Хлеб ржано-пшеничный |
20гр. |
35гр. |
40гр. |
|
|
||||
Среда |
Жаркое по-домашнему |
150гр. |
200гр. |
250гр. |
Сыр |
20гр. |
20гр. |
20гр. |
|
Кисель из плодов ягод |
200гр. |
200гр. |
200гр. |
|
Хлеб ржано-пшеничный |
20гр. |
35гр. |
40гр. |
|
|
||||
Четверг |
Суп с фрикадельками из говядины |
200/35гр. |
250/35гр. |
250/35гр. |
Салат из свежих огурцов и помидоров |
60гр. |
100гр. |
100гр. |
|
Компот из смеси сухофруктов |
200гр. |
200гр. |
200гр. |
|
Хлеб ржано-пшеничный |
20гр. |
35гр. |
40гр. |
|
|
||||
Пятница |
Биточки мясные с соусом |
50/20гр. |
75/20гр. |
100/20гр. |
Гарнир: картофельное пюре |
100гр. |
130гр. |
150гр. |
|
Сузбеше / творог |
100гр. |
100гр. |
100гр. |
|
Чай с сахаром |
200гр. |
200гр. |
200гр. |
|
Хлеб ржано-пшеничный |
20гр. |
35гр. |
40гр. |
|
|